Что важнее: экономия электроэнергии или здоровье глаз?

Еще один актуальный вопрос, связанный с освещением, – использование энергосберегающих ламп. Специалисты предупреждают, что они могут приводить к быстрой усталости глаз.

• Во-первых, у люминесцентных ламп спектр линейчатый, тогда как у ламп накаливания – сплошной, как у солнечного света. 
• Во-вторых, энергосберегающие лампы мерцают, что незаметно для глаза, но со временем может негативно влиять на зрение.

При организации рабочего места для взрослых и освещения стола школьника важно учитывать эти факторы. Помимо общей потолочной лампы необходимо использовать настольное освещение с желтым оттенком средней яркости. Подойдут стандартные лампы мощностью 60-100 Вт или светодиоды.

Правильное освещение — это залог здоровья не только для глаз, но и для общего благополучия.